top of page
Психолог радить
новачок у групі
Радіють наші малюки, ідуть в садочок зал

Як допомогти дитині у тривожній ситуації

                Разом із дорослими переживають складні часи і маленькі  діти. Очікувано, що вони ставлять запитання про те, що  відбувається довкола. Зараз особливо важливо подбати про психологічне благополуччя найменших українців.  Діти дуже чітко відчувають тривогу, паніку та страх батьків. Для того, щоб мінімізувати негативний вплив на психіку  дітей, пропонуємо дотримуватися таких рекомендацій.

                Говоріть із дитиною про те, що вона відчуває, переживає,  обговорюйте емоції. Поясніть, що страх перед невідомим –  це нормально.

                 Будьте поруч. Дитина має відчувати вашу підтримку. В ситуації, коли вас охоплює паніка, згадайте, що поруч – дитина, яка просто не розуміє, що відбувається.

                 Обговоріть разом можливий план дій. Роз’ясніть як діяти в тій чи іншій ситуації, складіть план. Роз’ясніть необхідність дотримуватися рекомендацій батьків.

                Зробіть щось разом. Спробуйте почитати книги з дитиною, разом приготувати їжу, зайнятися творчістю. Саме в спільній діяльності дитина відчуватиме вашу підтримку.

                  Переключайте увагу дитини на тих, хто потребує підтримки: бабуся, молодша сестричка.

                   Окресліть зону відповідальності: дитина сама контролює, які іграшки треба взяти, знову спускаючись у підвал.

                  Не можна кричати на дитину, коли вона сама кричить, це не допомагає.

                  Контролюйте себе. Основна допомога вашій дитині – це ваш самоконтроль. Коли ви здатні критично мислити, оцінювати ситуацію та опанувати панічні настрої.

                   Крім того, важливо зібрати дитині «тривожну валізку». Покладіть всередину інформацію зі своїми контактними даними, а також занотовану медичну інформацію: про групу крові, можливі алергічні реакції та медичні стани дитини. Підпишіть одяг, в якому буде малюк.

Турбуємося про найменших і віримо в українську армію!

АДАПТАЦІЯ ДИТИНИ ДО ДИТЯЧОГО САДКА В ЗАПИТАННЯХ І ВІДПОВІДЯХ

 

У якому віці краще розпочинати навчання дитини в дошкільному навчальному закладі?

     

До кожної дитини потрібен індивідуальний підхід, тому однозначно відповісти на це запитання складно. Якщо дитина самостійна, розвивається відповідно до віку, то її можна сміливо довіряти вихователям уже на третьому році життя. Хворобливим та менш самостійним дітям ліпше бути вдома з батьками до трьох років.

      Враховуйте, що діти третього року життя легше адаптуються до умов дошкільного закладу, ніж 4-5-річні діти.

 

Чому дитина вранці не хоче йти до дитсадка, а ввечері – додому?

      Усі батьки мріють про те, щоб дитина вранці залюбки і з гарним настроєм бігла в дитсадок, а ввечері, побачивши маму або тата, збирала іграшки, прощалася з дітьми, вихователями і спокійно поверталася додому. Але, на жаль, так буває не завжди.

      Легко і без сліз дитина вранці прощається з мамою/татом лише тоді, коли вже цілком адаптувалася до дитячого садка – коли образ батьків уже міцно закріпився в дитячій свідомості.

      А от іти додому дитина здебільшого не хоче тоді, коли бере участь у цікавій грі або саме зайнята іншим видом діяльності. Якщо так трапляється часто, укладіть з дитиною угоду: ви приходите по неї ввечері і дозволяєте їй погратися ще 10 хвилин, щоб вона завершила усі справи, попрощалася з друзями й вихователем. Це буде чесно щодо дитини, адже навіть дорослим складно миттю відірватися від цікавого заняття. Або ж заплануйте разом якусь цікаву справу після дитячого садка.

 

Чи можна полегшити період адаптації дитини до нових умов? Як це зробити?

      Можна й потрібно. Ось кілька рекомендацій, як це зробити.

  • Намагайтеся якомога раніше тренувати систему адаптаційних механізмів дитини – привчати до умов і ситуацій, у яких їй потрібно змінювати свою поведінку.

  • У жодному разі не обговорюйте в присутності дитини проблеми, пов’язані з дитячим садком. Не показуйте дитині, що ви хвилюєтеся, боїтеся або в чомусь не впевнені.

  • Довідайтеся про всі режимні моменти в дитячому садку та введіть їх у режим дня дитини заздалегідь. У вихідні намагайтеся дотримуватись такого самого режиму.

  • Якомога раніше познайомте дитину з вихователем та дітьми групи, куди вона незабаром прийде.

  • Завчасно формуйте позитивне ставлення дитини до відвідування дитячого садка. Розповідайте веселі історії із життя знайомих вам дітей, які ходили до дитячого садка, діліться своїм досвідом.

  • У перший тиждень відвідування дитячого садка залишайте там дитину на дві-три години.

  • Розкажіть дитині, що вона завжди може звернутися за допомогою до вихователя, ім’я та по батькові вихователя постійно згадуйте під час розмов про дитячий садок. Його образ має бути позитивним у свідомості дитини.

  • Готуйте дитину до тимчасової розлуки з вами і давайте зрозуміти, що це неминуче, оскільки вона вже доросла. І найголовніше – постійно пояснюйте дитині, що вона для вас, як і раніше, найдорожча і найулюбленіша.

Як подолати переживання батьків в адаптаційний період?

       Насамперед усвідомте, що  всі батьки дошкільників через це проходять. У жодному разі не картайте себе за те, що ви робите щось погане, залишаючи дитину в дошкільному закладі. Будьте впевнені в тому, що малюк звикне до садка, що в нього з’являться там нові друзі.

      Контролюйте свої емоції. Дитина відчуває ваші страхи й переймає їх. Якщо ви будете впевнені в тому, що все робите правильно, то й дитина буде спокійна.

      Не тримайте в собі тривоги й переживання. Обговорюйте їх із чоловіком, батьками, подругами, мамами інших дітей із групи, яку відвідує ваша дитина, педагогами чи психологом дошкільного закладу.

      Будьте впевнені й послідовні у своєму рішенні. І не бійтеся аргументувати його дитині.

bottom of page