​

                                      ПАМ’ЯТКА
З ПРОФІЛАКТИКИ ЗАХВОРЮВАННЯ НА КОРОНАВІРУС 2019-NCOV

    Коронавіруси – це родина респіраторних вірусів, що можуть спричиняти

захворювання від звичайної застуди до тяжкого гострого респіраторного

синдрому.
     Основними клінічними ознаками та симптомами коронавірусу є кашель,

гарячка та утруднене дихання.
Вірус передається повітряно-крапельним та контактним шляхами.
Найбільш вразлива група населення - це люди похилого віку, маленькі діти,

вагітні жінки, особи з хронічними     захворюваннями.

       Як захиститися від інфікування:
 - уникайте скупчення людей та близького контакту з тими,

хто має гарячку або кашель, тримайтесь на відстані   більше

 2-х метрів;
 - не торкайтеся обличчя немитими руками;
 - часто мийте руки з милом чи обробляйте дезінфекційними засобами;
 - використовуйте медичні маски;
 - не виїжджайте в епідемічно небезпечні країни, де реєструються спалахи цього захворювання;
 - дотримуйтесь правил «кашльового етикету»;
 - не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження. Із сирим м'ясом,   молоком тощо слід поводитися обережно.
    У разі появи симптомів, що свідчать про гострі респіраторні захворювання під час подорожі або після неї, мандрівникам рекомендується звернутися до лікаря та надати відомості про історію подорожей

                                                                               І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Що потрібно знати про грип і ГРВІ

​

       Кажуть, від грипу не можна вберегтися. А Ви спробуйте!

Щоб уникнути захворювання, дотримуйтеся простих рекомендацій як захиститися

​

• Зведіть до мінімуму відвідування місць скупчення людей – магазинів, громадського транспорту, театру, цирку.

• Застерігайте дитину не торкатися брудними руками їжі, очей, носа та рота.

• Привчайте дитину часто та ретельно мити руки з милом, особливо після відвідування громадських місць. Якщо поруч немає води, то користуйтеся спиртовмісним спреєм для рук.

• Промивайте ніс гіпертонічним сольовим розчином. Це очищує його від шкідливих мікроорганізмів, слизу та пилу.

• Навчіть дитину користуватися медичною або марлевою маскою під час перебування в громадських місцях. Маску слід змінювати що три години.

• Загартовуйте організм дитини та більше гуляйте з нею на свіжому повітрі.

• Не допускайте переохолодження або перегрівання організму дитини.

• Дотримуйтеся режиму дня й привчайте до цього дитину.

• Включайте  до раціону дитини більше природних вітамінів, що містяться у свіжих овочах і фруктах.

 ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ХАРЧОВИХ ОТРУЄНЬ 

З метою профілактики гострих кишкових інфекційних захворювань та харчових отруєнь рекомендовано:

• НЕ купувати продукти харчування на стихійних ринках або з рук у приватних осіб. Купуючи будь-які харчові продукти у торговельній мережі споживач має право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продукції.

• НЕ вживати продуктів і напоїв при найменшій підозрі щодо їх якості та з простроченими термінами споживання. Зберігати продукти харчування тільки у спосіб зазначений на упаковці та у встановлений термін.

• НЕ вживати незнайомі та підозрілі гриби, ягоди, трави та інші рослини.

• Приготовлені страви бажано вживати відразу, а у випадку їх повторного споживання вони мають піддаватись вторинній термічній обробці.

• Зберігати виготовлені страви без холоду не більше 2 годин.

• НЕ брати у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують охолодженого зберігання).

 • НЕ виготовляти багатокомпонентні страви, що не вимагають термічної обробки (паштети, м’ясні салати тощо) у непристосованих умовах.

• При споживанні овочів, фруктів та ягід їх необхідно ретельно помити питною водою.

 • НЕ використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з річок, озер, колодязів, підземних джерел тощо.

• Для пиття і приготування їжі використовувати воду тільки з централізованих джерел водопостачання або питну бутильовану.

• При неорганізованому відпочинку (туристичні мандрівки, екстремальний туризм тощо) для миття посуду і рук вода має бути профільтрована і прокип’ячена. Для пиття та приготування їжі необхідно мати з собою запас питної води.

• Перед приготуванням їжі та перед її вживанням необхідно завжди мити руки з милом.

• Обов’язково мити руки після відвідування туалетів.

 • При відпочинку з дітьми батьки повинні ознайомити дітей з правилами харчування та правилами дотримання особистої гігієни. Дорослим необхідно ретельно слідкувати за тим, щоб діти не споживали незнайомі ягоди та продукти.

• Для купання та відпочинку слід користуватися лише офіційно дозволеними пляжами.

• У випадку виявлення перших ознак кишкового захворювання необхідно терміново звернутись до найближчої лікувальної установи. Самолікування небезпечне! При груповому відпочинку хворого бажано тимчасово (до прибуття лікаря) ізолювати від решти колективу.

• При тяжкому стані хворого треба негайно викликати невідкладну медичну допомогу.

ПАМ'ЯТАЙТЕ! Тільки чітке дотримання гігієнічних правил та вимог дасть можливість уникнути харчового отруєння та зараження кишковими інфекціями.